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MAIS SOBRE SEUS pernas

Saiba se as suas pernas estão em perigo!

A insuficiência venosa crônica ocorre quando as veias têm dificuldade em retornar o sangue das pernas para o coração. Tão simples como isso, este problema muito comum entre as mulheres maiores de 30 anos pode trazer sérios perigos para a saúde se não for detectado e diagnosticado. Conheça mais sobre a insuficiência venosa crônica: Normalmente, as válvulas das veias da perna mantêm o sangue fluindo “de volta” para o coração, de forma que não fique acumulado, mas as válvulas das veias que se encontram danificadas não realizam este trabalho de forma eficaz. Assim, as veias ficam cheias de sangue, especialmente ao estar em pé. Uma rápida...

MAIS SOBRE SEUS pernas

Hidratar as pernas: mais fácil do que parece!

Você se preocupa com a celulite, arainhas e varizes, que são tão difíceis de combater? Mas... você presta atenção a hidratação da pele? Parece mentira, mas a hidratação da pele das pernas é fundamental não só para mantê-la sempre saudável, mas também para ajudar a que esses probleminhas estéticos como a celulite, para que não se tornem (ainda mais!) evidentes. Se você não sabe como começar a reidratar sua pele, comece pelo básico: beba água. Quantas vezes você ouviu dizer que o correto é beber 2 litros de água por dia? Beber todos os dias a quantidade de agua adequada ao seu peso ajuda a que a pele mantenha a sua...